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Artikel

Fit durch den Herbst

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Der Herbst steht vor der Tür und es ist wieder an der Zeit sich für die kalte Jahreszeit zu wappnen. Jetzt heißt es Abwehrkräfte stärken. Aber um im Ausgleich zu bleiben, ist es wichtig, sich nicht nur um die äußeren Abwehrkräfte, sondern auch um die inneren zu kümmern, denn schließlich wollen sich Körper, Geist und Seele gleichermaßen wohlfühlen. Wie das geht und wie wir uns vor der typischen Winterdepression schützen können erfährst du im Artikel.

Meditation

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Hartnäckig halten sich die Gerüchte wie "Meditation ist eine Entspannungstechnik" oder "Schon durch einmaliges Meditieren wird man ruhiger und ausgeglichener". So wundert es nicht, dass viele Menschen eine komplett falsche Vorstellung von Meditation und Achtsamkeit haben. In diesem Artikel möchte ich gerne einmal meine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse der vergangenen drei Jahre mit euch teilen.

Weihnachten

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Weihnachten - jeder von uns kennt die Bedeutung, die Bräuche und Traditionen und mit den Jahren hat jeder seine eigenen Vorlieben entwickelt. In diesem Artikel möchte ich euch gerne einmal Weihnachten aus spiritueller Sicht vorstellen, denn auch hier liegen einige Ursprünge und Traditionen verborgen, welche später vom Christentum gewandelt wurden bzw. teilweise sogar ganz verloren gingen.
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Alle Jahre wieder - einer Umfrage zufolge setzen sich rund 40% aller Deutschen Vorsätze für das neue Jahr aber nur knapp die Hälfte schafft es am Ball zu bleiben. Doch woran liegt das? Und wie können wir unsere Vorsätze tatsächlich erfolgreich umsetzen? In diesem Artikel gehe ich einmal der Tatsache des Scheiterns auf den Grund und möchte Tipps geben, wodurch wir das Erreichen unserer Vorhaben unterstützen können.

Neujahrsvorsätze

Räuchern

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Bereits seit Jahrtausenden wird das Räuchern traditionell zur Reinigung, während magischen Zeremonien und Ritualen, aber auch zur Linderung von körperlichen und psychischen Leiden eingesetzt. Entdecke im Artikel wie vielfältig Räucherungen sein können und wie einfach es ist, diese auch selbst anzuwenden um mehr Wohlbefinden und eine harmonische Raumatmosphäre zu erschaffen.

Tradition, Magie und Wissenschaft

so setzt du sie wirklich um

einmal spirituell betrachtet

Auf dem Weg zum Selbst

mit Körper, Geist und Seele