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Artikel

Körper, Geist und Seele - fit durch den Herbst
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Der Herbst steht vor der Tür und es ist wieder einmal an der Zeit sich für die kalte Jahreszeit zu wappnen. Jetzt heißt es Abwehrkräfte aufbauen. Aber um im Ausgleich zu bleiben, ist es auch hier wieder wichtig, nicht nur die äußeren Abwehrkräfte zu stärken um sich vor Krankheiten zu schützen, sondern auch die inneren, denn schließlich sollen sich Körper, Geist und Seele gleichsam wohlfühlen. Wie das geht und wie wir uns vor der typischen Winterdepression schützen können erfährst du im Artikel.
Meditation - Auf dem Weg zum Selbst
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Hartnäckig halten sich die Gerüchte wie "Meditation ist eine Entspannungstechnik" oder "Schon durch einmaliges Meditieren wird man ruhiger und ausgeglichener". So ist es auch nicht sehr verwunderlich, dass viele Menschen eine komplett falsche Vorstellung von Meditation und Achtsamkeit haben. In diesem Artikel möchte ich gerne einmal  derartige Missverständ-nisse aufräumen und meine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse der letzten drei Jahre mit euch teilen.
Weihnachten - einmal spirituell betrachtet
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Weihnachten - jeder von uns kennt die Bedeutung, die Bräuche und Traditionen und mit den Jahren hat jeder seine eigenen Vorlieben entwickelt. In diesem Artikel möchte ich euch gerne einmal Weihnachten aus spiritueller Sicht vorstellen, denn auch hier liegen einige Ursprünge und Traditionen verborgen, welche später vom Christentum gewandelt wurden bzw. teilweise sogar ganz verloren gingen.
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Alle Jahre wieder - einer Umfrage zufolge setzen sich rund 40% aller Deutschen Vorsätze für das neue Jahr aber nur knapp die Hälfte schafft es am Ball zu bleiben. Doch woran liegt das? Und wie können wir unsere Vorsätze tatsächlich erfolgreich umsetzen? In diesem Artikel gehe ich einmal der Tatsache des Scheiterns auf den Grund und möchte Tipps geben, wodurch wir das Erreichen unserer Vorhaben unterstützen können.
Neujahrsvorsätze - so setzt du sie wirklich um
Räuchern - Tradition, Magie und Wissenschaft
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Bereits seit Jahrtausenden wird das Räuchern traditionell zur Reinigung, während magischen Zeremonien und Ritualen, aber auch zur Linderung von körperlichen und psychischen Leiden eingesetzt. Entdecke im Artikel wie vielfältig Räucherungen sein können und wie einfach es ist, diese auch selbst anzuwenden um mehr Wohlbefinden und eine harmonische Raumatmosphäre zu erschaffen.

verfügbar ab 01.03.2020!